29 декабря 2021, 21:00
Итоги конкурса среди самых сильных и выносливых людей старше 16 лет "Сила ГТО".
Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано правильное выполнение 3х кругов заданий за максимально короткое время!
1 круг:
- становая тяга штанги весом 50 кг (м) – 15 повторов;
- берпи с перепрыгиванием штанги – 15 повторов;
- запрыгивание на тумбу или любую другую твердую поверхность не менее 50см – 15 повторов.
2 круг: 10 повторов каждого упражнения.
3 круг: 5 повторений каждого упражнения.
Победителем среди мужчин в возрасте от 16 до 30 лет стал ГРИГОРИЙ РЫЖКОВ, ученик 11А класса МБОУ Гимназия имени А.И. Яковлева. Поздравляем!!!
